vinfy- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя vinfy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

2286 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 102,54г | Углев: 274,89г. Завтрак: LU Petit Beurre, Sojasun Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, LU Petit Beurre, Yoplait Panier de Yoplait. Обед: Brownies, Sojasun Yaourt Nature, Jafaden Jus de Raisin, Aldi Salade Thon Crudités, Andros Compote Pomme Poire, Sojasun Yaourt Nature. Ужин: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Soupe de Légumes, Liebig Velouté de Légumes et Tomates à la Provençale, Marque Repère Banane, Sojasun Yaourt Nature, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Carottes, Carrefour Champignons de Paris, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Перекус/Другое: Sojasun Yaourt Nature, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Oranges, Sojasun Yaourt Nature. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinfy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinfy- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

vinfy-Изменение Веса