dt2008- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

112,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1980 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 67,90г | Углев: 392,69г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: GeniSoy Soy Crisps - BBQ. Ужин: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Перекус/Другое: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Sweet Potato, Orange, Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Orange, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса