VerWolf- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

117,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

3097 ккал

Жир: 175,84г | Белк: 99,24г | Углев: 127,29г. Завтрак: Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Яблоко, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Ужин: Оладьи, Микоян Шпик по-Домашнему, Главсуп Солянка по-Домашнему. Перекус/Другое: William Lawson's Виски. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса