brxno- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя brxno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

113,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

2614 ккал

Жир: 99,61г | Белк: 94,17г | Углев: 337,86г. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Heinz Ketchup. Перекус/Другое: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Uvas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brxno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brxno- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

brxno-Изменение Веса