Cjsutherland- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

82,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1054 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 93,68г | Углев: 40,60г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Обед: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken Tenderloins. Ужин: Kowalski Fresh Kielbasa, Salmon. Перекус/Другое: Whiskey, FoodShouldTasteGood Sea Salt Brown Rice Crackers, Almonds. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса