Barbgetsit- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя Barbgetsit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally, No. something.. a solid 245, well it has taken a month to lose 1 lb. how silly. Time to really buckle it down, and get some more weight off.
Worked out this am... 30 mins cardio, think tomorrow I will do an upper body work out with weights, been too long.

2 months I have been on atkins... 20 lbs down... got a long way still to go.at least 60 more lbs.

111,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

728 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 40,09г | Углев: 2,27г. Завтрак: pepperoni, eggs, butter, pork sausages. Обед: kraft cheddar cheese meduim. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Barb you will get there congrats on the workout. 20lbs down in 2 months is fantastic don't forget it does settle down after a big weight loss.

17 окт 11 написано членом: Yvonne19

Hang in there! There are ups and downs but you have FS on your side.

17 окт 11 написано членом: edsontrace

hey friend! Just stopping by to say HOWDY! Keep up the terrific work!

17 окт 11 написано членом: Evie1010


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbgetsit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbgetsit- Журнал, 17 окт 11

Оставить свой Комментарий

Barbgetsit-Изменение Веса