sarahraven- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1403 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 101,06г | Углев: 173,60г. Завтрак: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Le Crobag Pudding-Rosinen-Schnecke. Ужин: Egle Braune Soße, Spätzle, Ja! Erbsen und Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Nora Discobits Biscuit, Trumpf Schogetten Mandelkrokant, Mischbrot. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Велотренажёр - 24 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 50 минуты, Отдыхать - 55 минуты, Спать - 7 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса