Gi ...- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя Gi ... | < Предыдущая Запись |Следующий >

o Fase boa !!! kkkkk menos 200 g de ontem pra hoje que continue assim !! kkk

88,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1364 ккал

Жир: 99,20г | Белк: 90,75г | Углев: 22,15г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Matte Leão Chá de Erva Doce. Обед: Ovo (Inteiro), Repolho, Elegê PETIT SUIÇO MORANGO ELEGE ( DANONINHO), Contra-filé, Alface, Sadia Bacon. Ужин: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Liza Maionese tipo Caseira. Перекус/Другое: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Pururuca. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Realmente é tudo de bom! 😋💪🏼🏋🏻👊🏼

18 фев 16 написано членом: Ilkabbat

KKKK TOMARÁ QUE FIQUE ASSIM PQ QUANDO TRAVA TMB, SAI DE BAIXO!! KKKKK

18 фев 16 написано членом: Gi ...

Um dia de cada vez, mulher!!! rss

19 фев 16 написано членом: Ilkabbat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi ...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi ...- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

Gi ...-Изменение Веса