Sobi27- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1921 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 102,04г | Углев: 253,20г. Завтрак: Erdbeeren, New Lifestyle Leichte Milch, Alnavit Multitalent Bio Saaten Topping Kakao Goji, Alnavit Bio Basis Frühstücksbrei. Обед: Akakiko California Sake, Kuner Curry Sauce. Ужин: Karotten, Fenchel, Rapsöl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis. Перекус/Другое: Pralinen, Banane, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Walnusskerne, Apfel, Tee ungesüßt, Nöm Kaffeeobers, Ja! Zucker Karotten, Leinöl. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 28 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса