swazzle814- Журнал, 02 янв 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2010

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2010:

935 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 52,36г | Углев: 132,57г. Завтрак: thinkThin Protein Bars - Chocolate Mudslide, oatmeal. Обед: fried chicken fingers, yogurt very cherry light. Ужин: soup at hand. Перекус/Другое: kashi go lean honey almond, 100 calorie popcorn, caramel corn rice cake. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 02 янв 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса