Ser-shaman- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня в 18 часов вход в 36-ти часовой сухой голод.

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1922 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 55,16г | Углев: 418,19г. Завтрак: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Обед: Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с медом. Ужин: Яблоко Семеринка. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа, ИИ Дельта - 30 минуты, Веретено - 5 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса