mona54- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

812 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 77,31г | Углев: 51,48г. Завтрак: Milch 1,5%, Beavita Slim Müsli, Arla Skyr Natur, Kaffee. Обед: Gut Ponholz Frankfurter Rippchen, Zwiebelbrot. Ужин: Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Spiegelei ohne Fett, Aldi Bacon, Kirschtomaten. Перекус/Другое: Leckermäulchen Käsekuchen, Kaffee. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса