Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sam Penya
Журнал
15 окт 11
Sam Penya- Журнал, 15 окт 11
Параметры Пользователя Sam Penya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New Blood test: Total Cholesterol- 178
Triglycerides- 88
HDL Cholesterol- 61
LDL Cholesterol- 99
VLDL Cholesterol- 18
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2011:
1904 ккал
Жир: 97,35г | Белк: 125,50г | Углев: 133,79г.
Завтрак:
coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond.
Обед:
Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked).
Ужин:
Fiesta Salad Beef Fajita.
Перекус/Другое:
granny smith apple, whole rolled oats, almond, ice cream cone c.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sam Penya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю