Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Steven Lloyd
Журнал
13 фев 16
Steven Lloyd- Журнал, 13 фев 16
Параметры Пользователя Steven Lloyd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from backcountry ski trip a few days ago. Celebrated our 33 anniversary this evening with surf & turf at home. Many things to be thankful for!!
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2016:
1831 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 102,61г | Углев: 250,58г.
Завтрак:
Bananas, Allmax Nutrition Whey Protein Shake.
Обед:
Prana Trail mix - Kilimanjaro Deluxe Chocolate mix, Brookside Dark Chocolate Acai and Blueberry, Gatorade Cool Blue, Milk 2 Go Chillin' Chocolate.
Ужин:
Allmax Nutrition Whey Protein Shake, Tim Hortons East Coast Clam Chowder (Large).
Перекус/Другое:
Brownie.
подробнее ...
4839 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations on the anniversary! Thanks for the motivation. Day 1 really was yesterday! Cheers, Don
13 фев 16 написано членом:
donandrews
Happy anniversary!
13 фев 16 написано членом:
jmb3450
Thnx Jim & Don! Hey Don I'll set you up with the PLAN tomorrow. Out at Sunshine today with son in law #2 & his brother. Skiing also with Brian & Brad...couple guys from our CC group, Brad is flying back to Brisbane on Monday.
13 фев 16 написано членом:
Steven Lloyd
Congratulations! Sounds like she's pretty lucky too.
13 фев 16 написано членом:
kpwcalories
33 years! That is awesome! Congratulations to you and your wife!
13 фев 16 написано членом:
Mousy1109
Kp, we are both very, very blessed!
13 фев 16 написано членом:
Steven Lloyd
Mousy, 37 years together this April...she is prettier to me today than the day we met.
13 фев 16 написано членом:
Steven Lloyd
Congratulations to you both!!
13 фев 16 написано членом:
punkin5053
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Steven Lloyd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю