Sobi27- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

82,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1491 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 78,88г | Углев: 222,25г. Завтрак: Schwarztee, Mischbrot, Vollmilch, Marmelade. Обед: Ei, Haferflocken, Karotten, Zucchini, Rapsöl, Tante Fanny Gezogener Strudelteig, Alnatura Soja Schnetzel. Ужин: Zwiebeln, Kürbis, Weißer Reis (Langkorn), Rapsöl. Перекус/Другое: Pralinen, Erdbeeren. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса