VerWolf- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

117,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

3922 ккал

Жир: 91,76г | Белк: 95,15г | Углев: 344,02г. Завтрак: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Обед: Чай с Лимоном, Перекресток Котлета Домашняя, Hortex Мексиканская Смесь. Ужин: Микоян Шпик по-Домашнему, Лента Сухарики со Специями, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса