|
Ik ben al beu van hetzelfde gewicht al derde dag!
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1511 ккал
|
Жир: 38,80г | Белк: 67,44г | Углев: 219,15г.
Завтрак: Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli, SPAR Rijstwafel met Chocolade, Kruidenthee, Suikerklontje, Lotus Zebra, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Обед: Sinaasappelen, Choco Nussa met 13% Hazelnoten, Meli Gevulde Honingwafel, Maredsous Maredsous Light, Carrefour Discount Rijstwafel, Colruyt Viande des Grisons. Ужин: Sultana Naturel, Erwten en Wortelen Delhaize, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Paardenbiefstuk. Перекус/Другое: Jonagold, Vitalinea Verse Kaas 0%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Boni Sinaasappelsap. подробнее ...
|
|
2019 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, computer spelen, internet surfen - 2 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Is bij mij ook zo Bolke soms 5 dagen hetzelfde gewicht en dan plotseling is er toch iets af :-) Volhouden ! :-)
12 фев 16 написано членом: Budgie1
|
12 фев 16 написано членом: Bolke1972
|
De Stagnatie-val, daar heb ik al vaker mee gevochten...volhouden girl...!!
12 фев 16 написано членом: Steve Van Wesemael
|
volhouden, je bent er bijna!! Het komt wel goed maar nu eventjes doorbijten.
12 фев 16 написано членом: Miss_F
|
Misschien eens proberen van maar 1 maal per week te wegen. Doe ik ook, want anders word ik knettergek van het schommelend gewicht.
12 фев 16 написано членом: Teveke
|
12 фев 16 написано членом: Bolke1972
|
|
|
