denezhca- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1087 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 67,40г | Углев: 135,69г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Ужин: Амурский Fitness Йогурт. Перекус/Другое: Ikea Икра Сельди, Водный Мир Палочки с Мясом Краба, Яблоки. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса