Jebbie23- Журнал, 13 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2011

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2011:

1792 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 75,44г | Углев: 176,33г. Завтрак: ranch dressing, pulled chicken salad. Обед: light string cheese, hot tamales, filled pretzels. Ужин: Strawberries, White Corn Tortillas, Red Wine & Olive Oil Vinegrette Dressing, Big Salad with Pulled Chicken. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: bootcamp - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 32 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 13 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса