Suprа- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя Suprа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что-то все тут жалуются....и я решила последовать сложившейся традиции....

Настроение - далеко не огонь... пассивно борюсь с пассивным состоянием. Хочется на море...

P.S. вес вечером после тренировки

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

1404 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 88,74г | Углев: 118,02г. Завтрак: Изюм, Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Банан, Экстра Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка, Шоколадница Овощи Гриль. Ужин: Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Мандарины. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Поддерживаю, ненавижу февраль и март, умираю хочу на море.

09 фев 16 написано членом: Autumn Pearl

Море... Я не была в прошлом году, очень надеюсь в этом году слетать, но курс доллара говорит об обратном... Все пройдёт... И настроение надо, самостоятельно себе делать. Просто не давать себе тухлить. Я вот в голове держу свой похудевший образ))) и прям хочется впахивать и двигаться вперёд))ну и шопинг-всегда выручает

09 фев 16 написано членом: Насмешка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suprа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suprа- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

Suprа-Изменение Веса