Cjsutherland- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

84,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

835 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 51,69г | Углев: 47,14г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Обед: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Olive Oil, Red Onions, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Olive Oil, Crown Jewel Baby Opal popcorn, Almonds. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса