Nurdan209- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя Nurdan209 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

593 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 27,58г | Углев: 46,14г. Завтрак: Börek, Çaykur Didi. Ужин: Kısır, Tavuk Kanadı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nurdan209-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nurdan209- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

Nurdan209-Изменение Веса