pearlpearl1- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя pearlpearl1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

92,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

785 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 21,90г | Углев: 118,72г. Завтрак: Sugar Cookies (with Margarine), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked). Обед: Dinner Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Dinner Rolls, President's Choice Puffed Wheat. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Кардио - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pearlpearl1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pearlpearl1- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

pearlpearl1-Изменение Веса