Cepheus119- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Cepheus119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

91 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

2193 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 252,11г | Углев: 99,79г. Завтрак: Olimp System Protein 80, Winiary Majonez Dekoracyjny, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Kraina Wędlin Schab Pieczony. Обед: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żeberka Wieprzowe. Ужин: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Delikate Serek Wiejski Lekki. Перекус/Другое: Udko z Kurczaka bez Skóry, Kurczak w Galarecie, Musztarda Dijon, Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olimp System Protein 80, Bakalland Śliwki Suszone. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cepheus119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cepheus119- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

Cepheus119-Изменение Веса