melliha- Журнал, 11 окт 11

Параметры Пользователя melliha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2011:

1570 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 59,57г | Углев: 195,90г. Завтрак: red bull. Обед: baked beans, egg, sausages, red bull. Ужин: cream cheese, bread, celery, cucumber, tomato, lettuce, garlic chicken. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melliha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melliha- Журнал, 11 окт 11

Оставить свой Комментарий

melliha-Изменение Веса