Cowgirlheart- Журнал, 29 дек 09

This week my daughter is at a softball camp for 4 hours during the day, so I'm doing my walk while she is there. It's been to cold to just sit there and watch!
My son gave me a pedometer for Christmas, and it records just about everything. I am surprised that I don't take as many steps during the day as I thought. I thought I'd be closer to 10,000, but I'm a ways off - even with all the walking and jogging I've been doing.
Happy New Year everyone! 2010 is going to be a great year!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 19,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1768 ккал

Жир: 88,32г | Белк: 78,81г | Углев: 139,40г.   Завтрак: Breakfast Sausage, Fried Egg, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Обед: Fiesta Burrito - Chicken. Ужин: Red Table Wine, Green Leaf Lettuce, Balsamic Vinegar, Walnuts, Pomegranate, Beef, Corn Tortilla. Перекус/Другое: Chocolate covered almonds, Clementines, Walnut Halves and Pieces, Pomegranate. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...