Nanou2023- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Nanou2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1798 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 87,68г | Углев: 191,21г. Завтрак: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Céréales Fruits & Fibres. Обед: Halva, Clémentines, Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Carrefour Filet de Cabillaud, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Ужин: d'Aucy Haricots Beurre, Le Gaulois Filets de Poulet, La Vache qui rit Fromage (17g), Naan Indien. Перекус/Другое: Halva. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanou2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanou2023- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Nanou2023-Изменение Веса