dt2008- Журнал, 30 янв 16

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016

113,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2016:

2806 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 75,71г | Углев: 400,84г. Завтрак: Oatmeal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Baked Potato (Peel Not Eaten), Ruby Tuesday Veggie Burger. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Strawberries, Egg, The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bananas, Pears, Smirnoff Vodka. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 30 янв 16

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса