Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2016
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
6029 ккал
|
Жир: 243,37г | Белк: 280,91г | Углев: 687,72г.
Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морс Брусничный, Самсон Колбаски для Жарки, Рис Вареный, Морс Брусничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морс Брусничный, Обычные Блины, Ferrero Nutella. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Банан, Большая Кружка Свежий Творог 5%, Ferrero Nutella, Обычные Блины, Мандарины. Перекус/Другое: Рот Фронт Неженка, Чай с Сахаром, Campina Нежный с Соком Клубники, Каждый День Ореховый Торт Вафельный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
