Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
27 янв 16
Douglas Sant- Журнал, 27 янв 16
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2016:
1083 ккал
Жир: 33,23г | Белк: 39,59г | Углев: 156,60г.
Завтрак:
Betânia Iogurte Natural Desnatado, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Piraquê Biscoito Presuntinho, Melancia, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Betânia Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Tio João Arroz Branco, Sadia Linguiça Fininha.
Ужин:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional.
подробнее ...
3094 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю