hannahellen- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя hannahellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

1487 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 54,49г | Углев: 142,25г. Завтрак: Verkade Digestive Karamel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Aldi Tijgerbrood Wit, Leidingwater. Обед: AH Elstar Appel. Ужин: SPA Water, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannahellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannahellen- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

hannahellen-Изменение Веса