Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cjsutherland
Журнал
25 янв 16
Cjsutherland- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя Cjsutherland
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1099 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 67,57г | Углев: 49,99г.
Завтрак:
jimmy dean Jimmy Dean Turkey Sausage Patty.
Обед:
Balsamic Vinegar, Olive Oil, Karam's Sunflower Kernels (2 oz Package), Black Olives, Lettuce Salad with Tomato.
Ужин:
Olive Oil, Broccoli, Arugula Lettuce, Honey Mustard Dressing, World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
High Calorie Milk Beverage Powder, Cocoa Powder.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cjsutherland-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю