moopie321- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

still sore from arm day

58,4 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1267 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 85,64г | Углев: 43,96г. Завтрак: Fried Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Обед: Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Дзюдо - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса