Camila Fagundes- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя Camila Fagundes | < Предыдущая Запись |Следующий >

obahhh!!!

56,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

846 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 58,43г | Углев: 84,28г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Bolo de Banana, Bauducco Torrada Integral (3), Qualy Qualy Light. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camila Fagundes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camila Fagundes- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

Camila Fagundes-Изменение Веса