Ziberouno- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

2939 ккал

Жир: 130,89г | Белк: 182,78г | Углев: 183,14г. Завтрак: Omlet lub Jajecznica, Piątnica Śmietana 18%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Półtłusty. Обед: Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami, Marinero Makrela Wędzona. Ужин: Pomidory, Stek Wołowy z Kostką (Oprawiony do 0,5 cm Tłuszczu), Cenos Ryż Parboiled. Перекус/Другое: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami, Tyskie Piwo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса