melliha- Журнал, 06 окт 11

Параметры Пользователя melliha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2011

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2011:

1530 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 23,77г | Углев: 239,10г. Завтрак: Butter, Toasted White Bread, Red Tomatoes (Canned). Обед: Mustard, Honey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Sugar, Plain Pancakes. Перекус/Другое: Special Dark Chocolate Bar Candies, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melliha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melliha- Журнал, 06 окт 11

Оставить свой Комментарий

melliha-Изменение Веса