asespadas- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя asespadas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

2509 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 248,39г | Углев: 280,98г. Завтрак: Mezcla de Nueces Mixtas y Semillas, Corpo Snack Sandwich de Salami con Queso Gouda, Del Valle Mango Juice Nectar. Обед: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Nopales, Carne de Cerdo. Ужин: Queso Oaxaca, Panificadora la Navidad Galletas Corazon, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a). Перекус/Другое: Frubotanas Combinacion de Mango y Arandanos Enchilados (Aranda Mango). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asespadas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asespadas- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

asespadas-Изменение Веса