Khokhter- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1132 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 119,94г | Углев: 71,22г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Обед: Щи Кислые, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю