Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anke.beyer
Журнал
20 янв 16
anke.beyer- Журнал, 20 янв 16
Параметры Пользователя anke.beyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2016:
1330 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 77,95г | Углев: 163,39г.
Завтрак:
Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Kaffee mit Milch.
Обед:
Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler.
Ужин:
Lidl Kürbiskernbrötchen, Rote Paprika, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Mais.
Перекус/Другое:
Aldi Fruchtjoghurt 0,1%, Höll Kalbswiener.
подробнее ...
2996 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anke.beyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю