Baerche- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

1674 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 53,72г | Углев: 246,72г. Завтрак: Goldähren Bauernschnitten, Farmer Studentenfutter Classic, Aldi Gourmet Salami, Espresso, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft. Ужин: Zabler Bandnudel, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Перекус/Другое: Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel, Ritter Sport Rum Traube Nuss, Mars Raider. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Принятие Ванны - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса