Jebbie23- Журнал, 05 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2011

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2011:

1152 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 67,92г | Углев: 61,03г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: filled pretzels, light string cheese. Ужин: Cashew Halves & Pieces, Guacamole with Tomatoes, Side of Creamy Mashed Cauliflower, Chicken Breast Meat for Fajitas. Перекус/Другое: Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, mixed nuts. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: bootcamp legs - 52 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 05 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса