moopie321- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

58,4 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1057 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 70,13г | Углев: 45,14г. Завтрак: Radishes, Fried Egg, Frieda's Baby Bok Choy, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Обед: Frozen Yogurt, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Ужин: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса