Kerrinor- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

136,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

2699 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 118,74г | Углев: 415,39г. Завтрак: Kölln Früchte Müsli, Rote Paprika. Обед: Banane, Europäische Weintraubensorte, Milbona Quark 20%, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Corbell Gemüseeintopf. Ужин: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Banane, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Crefée Französische Kräuter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, REWE Delikatess Lachsschinken. Перекус/Другое: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Äpfel, Orangen, Kohlrabi, Gurke (Geschält). подробнее ...

3461 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса