vinfy- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя vinfy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1675 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 124,85г | Углев: 224,74г. Завтрак: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Biscotte, Poires. Обед: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Banane, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Ужин: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature, Pomme Golden, Gerlinéa Pâtes à la Napolitaine. Перекус/Другое: Soupe de Potiron, Lait au Cacao Chaud, Heudebert Biscottes 6 Céréales. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinfy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinfy- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

vinfy-Изменение Веса