Jebbie23- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2011

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

1673 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 100,00г | Углев: 153,50г. Завтрак: Lowfat Cottage Cheese, Natural Almond Butter - Honey. Обед: light string cheese, filled pretzels. Ужин: Light Italian Dressing, Chargrilled Chicken Cool Wrap, Chick-n-Strips (4 Count). подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: stroler walk - 35 минуты, bootcamp - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 57 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса