TxDesert- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя TxDesert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

2000 ккал

Жир: 115,00г | Белк: 93,00г | Углев: 191,00г. Завтрак: Sunsweet Pitted Dried Plums, Kirkland Signature Strawberry Greek Yogurt, Friendly's Coffee Milk. Обед: costco santa fe salad. Ужин: On The Border Savoy Pulled Pork (Carnitas). Перекус/Другое: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Walk - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

TxDesert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю