nikos85mail.ru- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1449 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 55,20г | Углев: 174,45г. Завтрак: Корица, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Даниссимо Манго-Апельсин. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса