Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
16 янв 16
vodolei4nk- Журнал, 16 янв 16
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016
74 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2016:
1520 ккал
Жир: 58,14г | Белк: 123,78г | Углев: 120,26г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, Золотые Луга Сливочное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Пшено Шлифованное.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный).
Ужин:
Греческий Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная).
Перекус/Другое:
Bonfesto Маскарпоне, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Авокадо, Магнит Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю