Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
16 янв 16
EvaSieteTres- Журнал, 16 янв 16
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2016:
1544 ккал
Жир: 67,87г | Белк: 55,45г | Углев: 182,42г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Huevo Cocido.
Обед:
Azucarillo, Café con Leche, Tomates, Nueces, Hacendado Hummus, Lidl Pan de Semillas.
Ужин:
Peras, Ferrero Ferrero Rocher, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Té (Infusión), Azucarillo, Plátano.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Вождение - 35 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю