Dasha_surgut- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Dasha_surgut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

965 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 84,44г | Углев: 94,54г. Завтрак: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Овсяная. Обед: Чеснок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черный Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Творог (Обезжиренный), Соль, Ого Отруби Пшеничные, Укроп. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Укроп, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Мёд, Яйцо, Яичный Белок, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha_surgut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha_surgut- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Dasha_surgut-Изменение Веса